Toiminta

Waide sauna

Waide-motellissa on suomalainen sauna, jossa on sähkölämmitin.
Saunatalossa on verhoilluilla huonekaluilla varustettu eteinen, pukuhuone wc: llä, pesutupa ja tilava höyryhuone. Samaan aikaan saunoja on kymmenkunta ja ehkä enemmän. Saunan sähkölämmittimen lämpötila on asetettu 96 (° C). Kosteutta voidaan lisätä heittämällä höyryä. Waide-saunan saunaa ei saa käyttää.

Saunan välipaloja
Pidempiin saunoihin on mahdollista tilata välipaloja ja virkistäviä juomia hyvälle seurallesi varaamalla. Kerro järjestelmänvalvojalle toiveestasi aikaisin (2 päivää) puhelimitse +3727303606.

Hinnat:
Maanantaista lauantaihin
1 tunti 20 €
Jokainen seuraava tunti 15 €

Sunnuntai:
Tunnisauna - yksi sykli tai (1x) kerran 1h ja 15min
1x (1:15) 20 €, esim: 17: 00-18: 15 = 20 €
1) 12:30 - 13:45
2) 14:00 - 15:15
3) 15:30 - 16:45
4) 17:00 - 18:15
5) 18:30 - 19:45
6) 20:00 - 21:15

Hyvä höyry!


HUOM! Suomalainen sauna
Lämpötila: 85-120⁰С
Ilmankosteus: 5-15%
Saunojen lukumäärä saunaa kohti: 6-7
Yhden saunan kesto: 10-15 min
Erityispiirteet
Todellinen suomalainen sauna muistuttaa voimakkaasti venäläistä saunaa tai höyrysaunaa. Höyryä saadaan myös suomalaisesta saunasta heittämällä vettä kiville. Suurin ero suomalaisen saunan ja muun tyyppisten höyrysaunojen välillä on äärimmäinen kuumuus. Nykyaikaisissa suomalaisissa saunoissa ilman lämpötila nousee 120 ° C: seen.
Miksi ?
Suomalainen sauna parantaa ihon verenkiertoa ja antaa positiivisen kosmeettisen vaikutuksen. Suomalainen sauna on hyvä terveydelle optimaalisen kosteuden ja lämpötilan suhteen.
Kuinka ?
Käy suihkussa ennen höyrysaunaan ensimmäistä kertaa, mutta älä pese saippualla, vaan kuivaa itsesi. Hiuksia ei tarvitse kastella. Jos olet aloittelija, rajoita ensimmäinen oleskelusi höyrysaunaan 4 minuuttiin, kokenut saunan omistaja voi olla höyrysaunassa 7-8 minuuttia. Saunasta poistuttaessa sinun tulee levätä vähintään 15 minuuttia, seuraavat höyryhuoneen istunnot voivat olla pidempiä, mutta eivät saa ylittää 15 minuuttia. Ota istuntojen välillä viileä suihku laskemalla veden lämpötilaa vähitellen, juo viileää kivennäisvettä, yrttiteitä, luonnollista kvasia tai mehua. Saunan kesto ei saisi ylittää kolmea tuntia.

Jousiammunta

Mahdollisuudet läheisyydessä: joukkuepelit yhteistyössä Nabakümme OÜ: n kanssa, vaellukset Vapramäe-Vellavere-Vitipalu -reitillä yhdessä SA VVV: n kanssa.

Erilaisia retkiä (Võrtsjärv, Hellenurme vesimylly jne.) Elvan virkistysalueella yhteistyössä virkistysalueen kumppaneiden kanssa.

Hyvän yhteistyökumppanimme Nabakümme OÜ: n aktiivisen toiminnan mahdollisuus Waide-motellin alueella on esimerkiksi jousiammunta.
Jousiammunta on urheilulajia, jossa jousi ampuu kohteisiin tai muihin kohteisiin.
Tarjoamme pitkäjoustoharjoittelua ja maastohiihto- / maastohiihto metsästystä.
Meiltä:
  • kaikki tarvittavat varusteet - jouset, nuolet, sulakkeet, merkit
  • perusharjoittelu ja ympyräammunta
  • ammunta erilaisia hahmoja harjoituskentällä tai maastossa
  • 3D-hahmojen kuvaaminen
  • ystävälliset mutta ammattitaitoiset ohjaajat (viroksi ja englanniksi)
Odotamme sinua:
  • vähintään 6 osallistujaa 7–117-vuotiaita
  • noin 1,5 tuntia vapaa-aikaa
  • säänkestävät vaatteet
  • hyvä tuuli
Palvelun tarjoaa kumppani Priit Viks
Lisätietoja ja yhteyshenkilöt: priitviks@gmail.com puh. 50 49 643